“入冬后，宇宙一定要试一试花椒贴肚脐！”跟着降温，叮咛媒体上“花椒贴肚脐”“花椒泡脚”等冬季养生神气备受追捧，有网友为了促进血液轮回，将花椒捣碎贴在肚脐处开yun体育网，这个土神气不仅约略驱寒暖身，还能促进消化，让不少网友心动不已。但是，有东谈主“跟风”使用后第二天鼻子就出血了。

东部战区空军病院中医科厉开磊主治医师告诉记者，花椒在中医表面中属温性药材，具有温中散寒、止腹痛、抑菌杀虫等功效，“花椒归脾、胃、肾经，在符合使用的情况下，可起到缓解算作冰凉、促进血液轮回，匡助消化等作用。”但他强调，花椒本人具有一定刺激性，药性温热，并非东谈主东谈主顺应，“使用欠妥反而会弊大于利。”

记者留神到，为了达到更好的疗效，网上广为流传的“花椒贴肚脐”有一个具体配比的方子：7粒花椒、1个桂圆、1小撮艾绒；先将花椒捣碎，后加入桂圆肉和艾绒，充分捣碎羼杂后将其搓成圆球，每天晚上休眠前用医用胶带贴在肚脐上，早上起床后再拿下来，“肚子暴汗祛湿很猛”“真是嗅觉很和睦”。记者发现，除了赞同声，也有东谈主体感欠安，“前三天胀气”“第二天莫得大便”“鼻子出血”……

巨匠指出，使用“花椒贴”后出现不适响应，可能与使用过量或体质离别适关连。厉医师解说谈：“花椒、桂圆、艾叶作为温热性药物，过度使用会导致体内阳气过盛，引起上火。”他强调，这种神气更顺应体质偏寒、算作冰凉、冬季突出怕冷的东谈主群，“关于皮肤明锐的小一又友或有胶布过敏史的东谈主群，也需谨慎。”

在谈到具体使用式样时，巨匠给出了几点提议：领先，花椒径直贴敷在皮肤优势险较大，提议使用纱布等材料隔绝，以幸免药物与皮肤径直战斗。其次，使用频次需要合理戒指，“肚脐部位皮肤卓越薄，招揽才气强，提议流通使用时辰不逾越一周。使用历程中需密切热心躯壳气象，淌若出现不适，应立即罢手。”厉开磊医师补充谈。

比拟贴敷肚脐，花椒泡脚的风险相对较低，“关于等闲东谈主来说，冬天用花椒泡脚是一个可以的遴荐，尤其是体质偏寒的东谈主，可以每天进行。”厉医师默示，但泡脚也需留神时长和水温：1.泡脚水温提议戒指在45℃以下，幸免烫伤皮肤；2.泡脚时辰不宜过长，提议10分钟为宜，太久可能导致皮肤水分过度流失；3.脚部有伤口或感染东谈主群，应幸免使用花椒泡脚，以免刺激伤口。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

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